الصوم ركن من أركان الإسلام الخمسة التي فرضها الله تعالى على المسلمين في شهر رمضان المبارك وهو الامتناع عن الأكل والشرب من الفجر حتى الغسق.
رمضان شهر عزيز على كل المسلمين وله آثار روحية وجسدية على البشر. يُنظر إلى الصوم على أنه أسلوب حياة جديد لا يتناسب مع النمط المعتاد لحياة الإنسان اليومية.
الصيام المتقطع في الاسلام!!:
يعرف الصيام المتقطع بأنه الامتناع عن تناول الطعام (وليس الماء العادي) لفترة محددة كل يوم أو أسبوع وذلك على العموم ،وكذلك الافطار بعد مدة محددة .
أما التقطيع الأفضل في الاسلام فهو الالتزام المطلق بالصوم الكامل والافطار الكامل ،فلا يقدم أحدهما على اللآخر.
فوائد الصيام في الإسلام:
أداء واجب على جميع المسلمين الراشدين القادرون على الصوم.
أسباب الصيام في الاسلام:
- السبب الأول والأهم هو طاعة الله تعالى والتقرب إليه وهو واجب في رمضان ،ويستحب في ماسوى شهر رمضان .
- المساواة بين أعضاء المجتمع ؛ حيث الغني والفقير ، الرجل والمرأة ، والطفل ، والخادم والسيد يفطرون في نفس الوقت.
- الصوم يسمح لمن لا يشعر بالحاجة لمن لا يقدر على تحمل نفقات يومه ، مما يدفعهم إلى الصدقات والتبرعات.
- يشجع الصوم أفراد الأسرة على الانخراط في مزيد من التواصل والصداقة من خلال التجمع حول مائدة الإفطار.
 |
| الصيام المتقطع |
الفوائد الصحية للصيام في الاسلام:
- الصيام في الإسلام متقطع وهو أفضل الممارسات الصحية فأنت يمكنك أكل مالذ وطاب بمجرد غروب الشمس ،من الطعام الحلال بالطبع.وهذا مايعيد التوازن إلى عملية الأيض في الجسم وإعادة التوازن إلى عمليات الهدم والبناء على مستوى خلايا الجسم.
- النهوض مبكرا، هناك المزيد من عبارة ذات فئتين تلخص جميع فوائد الصيام التي قد ندركها أو لا ندركها ، وتشمل الفوائد الصحية للصيام ما يلي:
- يساعد الصيام في تكسير الخلايا وعملية تكوين خلايا جديدة. ويمكنهم فعل ذلك فقط عن طريق منع الجسم من امتصاص الطعام والشراب.
- الصوم أسلوب حياة لمن يريدون إنقاص الوزن ، طالما أنهم يأكلون بعد الإفطار . لا تفرط في تناول الأطعمة النشوية والحلوة والإفراط في الأكل.
- الصيام يعطي الراحة والتجدد للمعدة والكبد والبنكرياس والأمعاء.
- الصيام يخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول.
- الصوم يزيد الطاقة الإيجابية ويقلل من الطاقة السلبية بالرجوع إلى الله ويخلق أجواء رمضانية يحبها الجميع والتواصل الاجتماعي بين الناس يخفف من مشاعر الحزن والكآبة والملل والاكتئاب.
الفوائد الروحية للصيام:
- - يوقظ الإنسان على مخافة الله وبالتالي يمنعه من ارتكاب المعاصي.
- الصوم يتعود على الصبر وتحمل التجارب والاختبارات.
- - يساعد على ضبط الغرائز وتنوعها.
- - هو اتباع الطريق على خطى النبي محمد صلى الله عليه وسلم
العلامات:
هام نصائح لجني ثمار الصيام فوائد الصيام ما هي الفوائد الخمس للصيام؟ هل الصيام مفيد لجسمك؟ ما هي الفوائد الصحية للصيام في رمضان؟ ما هي الفوائد العلمية للصيام في رمضان؟ الصوم في الإسلام فوائد الصيام في رمضان فوائد الجوع فوائد رمضان عيوب الصيام في رمضان الصيام الطبي ما هو الصيام؟ ما هي أحكام الصيام المتقطع فوائد صيام فوائد الصيام المتقطع ماهو الصيام المتقطع صيام المتقطع فائدة الصيام المتقطع الصيام المتقطع فوائد ماهو صيام المتقطع ماهي فوائد الصيام المتقطع فوائد صيام المتقطع الصيام المتقطع ماهو ايش هو الصيام المتقطع اي هو الصيام المتقطع في الصيام المتقطع عن الصيام المتقطع الصيام في الإسلام؟